PROTEGERSE DEL SOL EN LA PISCINA.

 

En verano y en invierno debemos proteger nuestra piel del sol, en especial en los meses de verano.

El principal riesgo es la radiación ultravioleta, que es responsable de dos procesos de gran importancia para nuestra piel: el envejecimiento y el cáncer cutáneo.

Crema solar siempre en la piscina, utiliza la crema adecuada al tipo de tu piel y renueva cada dos horas o después de cada baño.

Los aliados para la piscina, sombrero y agua, ¡súper importante! hidratarse por dentro, lleva siempre una botella de agua. Protégete de los rayos solares con un sombrero, los hay “monísimos”.

Si te has quemado, pon en la zona afectada paños de agua fría, ojo con tocar las ampollas si te salieran, sólo te perjudicaría más, mantén la zona hidratada, y toda tu piel, poco a poco irá mejorando, en caso de que no lo hiciera, acude urgente al médico.

¡A disfrutar de un buen día en tu piscina!